女子高校生の自分磨きはこの8つ!実体験から語る外見と美容の整え方

「高校生でお金もあまりないけれど、自分磨きをして自分に自信を持ちたい！」

「学校の校則が厳しいのだけど、そんな私でも出来る自分磨きはある？」

今の自分をもっと魅力的にするために行う自分磨きですが、実際何をするべきなのか悩んでしまいますよね。

そんなあなたのために、この記事では高校生でも取り組める上、高校生が自分磨きするべき項目を紹介します。

高校生でも気軽にチャレンジしやすいものを優先的ににまとめたので、ぜひ参考にしてみてください。

自分磨きで高校生がするべき事は？

「自分磨きを始めたいんだけど、高校生はどんな自分磨きをすればいい？」

自分磨きは様々な磨き方があり、サロンに通ったりお金をかけて綺麗になる方法もありますが、高校生にとってその方法は難しいですよね。

そこでこの記事では、コスパが良くて学校や部活帰り等の限られた時間で、気軽に取り入れられる自分磨きを紹介します。

清楚感のある身だしなみを意識する

清楚感を意識するのは高校生の自分磨きにおいて、まずはじめに取り掛かるべき項目です。

どれだけ他の事を頑張ったとしても、清楚感がないと周りから見たあなたの印象は残念ながら良くなることはないでしょう。

ですので、まずは清楚感のある身だしなみをしていきましょう。

清楚感のある素敵女子を目指すのは決して難しいことではありません。

普段している行動を丁寧に行い、自分の周りのアイテムを大切に扱うとそれだけで清楚感をアップさせることができます。

ぜひ今日からでも、清楚感のある女子を目指して実践してみてくださいね。

姿勢を良くする

地味な努力に思うかもしれませんが、普段の姿勢を良くする事もおすすめです。

座って授業を受けている時や、歩いてる時に美しい姿勢だと周りからの印象もアップします。

猫背や姿勢が悪いとどうしても印象は悪く見えてしまいますし、骨盤が歪んでいると色々とデメリットが現れてきます。

私も高校生の時はひどい猫背で、そのせいか周りから「ガラが悪そう」「根暗そう」などのマイナスなイメージばかり持たれていました…

姿勢が悪いと見た目が悪くなるだけでなく、身体の不調にも繋がります。

将来の自分のためにも、高校生のうちから意識して美しい姿勢を保って過ごしていきましょう。

相当酷く自分の力だけで直すのは難しい場合は、近くの整体院や整形外科に頼るのも１つの手ですよ。

ボディメイクでスタイルを良くする

筋トレやダイエットをしてスタイルを磨き上げてみましょう。

ボディメイクは自宅で簡単に取り組めて、数分のスキマ時間にサクッと出来るのがいいところです。

また、ボディメイクは努力すればするほど自分の身体に変化が現れるので、自分磨きに最も効果的です。

「筋肉は裏切らない！」なんてマッチョが言うような言葉がありますが。その言葉通りなんですよね笑

実際自分磨きで筋トレを始めた友人がいましたが、数カ月後にはスタイルが変わり性格も以前より明るくなっていました。

（何なら自己愛が強すぎてナルシスト気質になっていてちょっと怖いくらい…笑）

筋トレの動画はYou Tubeでたくさんアップされているので自分に合った動画を探してみましょう。

『腹筋やくびれが欲しい』『たるんだお尻をキュッと上げて足を長く見せたい』など、ジャンル別にも分けられています。

「筋トレなんて今までまともにしたことがない」といった場合でも、たったの数分の動画や初心者向け動画も豊富にあるので安心です。

色々な事にチャレンジする

高校生は色々な事にチャレンジして、多くの知識や経験を積む事をおすすめします。

大人になると、時間を取れる時間が少なくなって新しい事にチャレンジする事が難しくなります。

ですので、高校生のうちに興味のあることは後回しにせず、進んでチャレンジをしてみてください。

チャレンジする内容はどんなことでも問題はありません。

若いうちに色々な体験や経験をすることで、その結果がプラスでもマイナスだったとしても、将来に必ず役に立ちます。

自分磨きのためにも、ぜひ今からでも新しいことにチャレンジして自分を成長させていきましょう！

自分磨きは美容面を意識して取り組もう！

「自分磨きの中でも、特に美容に意識して取り組みたいんだよね…」

美容面の自分磨きを意識して取り組むと、自身の顔や身体に自信が持て鏡を見ることが楽しくなります。

自分磨きで可愛くなってモチベをあげ、周りから魅力的な女の子に見られたいですよね。

そんなあなたのために、今回は自分磨きの中でも特に「美容」に注目して高校生が取り組める自分磨きを紹介します。

自分に合ったスキンケアを研究する

ほとんどの学校ではメイクをして通学してくる事を禁止しています。

と、なると高校生はメイクより「肌の美しさ」で勝負するしかないでしょう。

肌がキレイだと、それだけで印象がぐっとアップして周りと大きな差を広げることが出来ます。

肌は人によって「乾燥肌」や「敏感肌」など種類が様々なので、スキンケア方法やスキンケア用品を選ぶ時は要注意です。

「推しがこの商品を勧めていたから」と買っても、その推しとあなたが同じ肌タイプでなかった場合、効果が感じられないかもしれません。

まずは自分がどのタイプかを研究し、口コミでは自分と同じ肌タイプの人がオススメしている商品を選びましょう。

ナチュラルメイクの練習をする

「うちの高校ではメイクが禁止だけど、どうしてもすっぴんでいくのは嫌！可愛い私でいたい！」

と悩んでいるあなたは、学校にバレないレベルでのナチュラルメイクを極めましょう。

アイシャドウや色付きのリップを塗るのはさすがにバレてしまいますので、それ以外でギリギリを攻めていきます。

バレにくいメイクとなると

このあたりのメイクを極めていくといいでしょう。

ですが、地毛や地肌と大きく違うコスメや大きめサイズのカラコンを使用すると、先生にバレる可能性もあるので注意が必要です。

ちなみに余談ですが、私は高校生の時にメイクやおしゃれにはほとんど無関心でノーメイクを貫いていました。

しかしそのまま何もせず高卒で就職したため、社会人になって数ヶ月はメイクがまともに出来ず恥をかいたものです…

理不尽なことなのですが、高校ではメイクの仕方なんて1ミリも教えてはくれません。

ですので、学校以外ではぜひ自分にあったメイク方法をたくさん研究してください。

そうしないと社会人になったときに恥をかいて後悔する未来があなたを待っているかもしれないからです。

練習しておけば良かった…と後悔しないためにも、休日やプライベートでは簡単でもいいのでメイクを独学で学んでみてくださいね。

ヘアケアをする

高校生の自分磨きで周りと差をつけるには、ヘアケアを徹底的にするのもオススメです。

「髪は女の命」なんて言葉があるように、実際髪がボサボサか綺麗かでだいぶ見た目は変わってきます。

また、髪が綺麗な女性になると他にも様々なメリットが得られるのです。

髪は顔より見られる部位とも言われており、正面より後ろ姿を見られることの方が多いのだとか。

ですのでヘアケアをしっかり行う事は、自分磨きにおいてとても重要になります。

もし校則が厳しくても、ヘアケア自体は注意されることはないので堂々とキレイになっちゃいましょう！

筆者愛用！少しつけて乾かすだけでモテ髪に大変身！

髪への摩擦ダメージを軽減しうるつやヘアーに！

ハンドケアをする

高校生の美容面の自分磨きにはハンドケアをするのもオススメです。

高校生はプリントを配ったり授業中にノートをとったりなど、なにかと「手元」を見る機会が多いです。

自分以外でも手は他人にみられる機会も多いので、見落としがちなハンドケアもしっかり行いましょう。

また、ハンドケアだけでなくネイルケアをするのもオススメです。

爪がガタガタだったり汚れていると、せっかくハンドケアをしても台無しになってしまいます…

高校生はネイルをする事は禁止ですが、爪を整えてキレイにするとはもちろん可能です。

ハンドケアとネイルケアは簡単に出来るので、少しずつ取り組んで美しい手を手に入れましょう！

高校生の自分磨きの本でおすすめは？

最後に自分磨きをしていく上で参考になるおすすめの本を紹介します。

ここでは高校生でも実践しやすく、イラストや図などでわかりやすく読みやすい本を集めました。

実際私が自分磨きに関する本を購入し、参考になった本のみを紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。

日本化粧品検定　1・2級

日本化粧検定はSNSなどでは「コスメ検定」と呼ばれており、その検定の対策テキストとなっています。

ですがこのテキストは検定を受ける予定がない人にもぜひ購入をおすすめします！

この本にはコスメの種類や成分、扱い方以外にも自分磨きに欠かせない美容の知識がたっぷりと詰まっています。

この他にも美容に関する情報がたくさん載っているので、ぜひ参考に自分磨きを頑張ってみてくださいね。

とろふわ筋トレ　美女ヂカラ

田中みな実さんや押切もえさんなど、多くの芸能人やモデルの顧客を持つ玉置達彦さん監修の筋トレ本です。

引き締まった部分と柔らかい箇所とのメリハリがある「とろふわ筋肉」を目指すための方法がたくさん載っています。

週２程度の筋トレでも大丈夫！とのことなので、ボディメイクを始めたての人でも気軽にチャレンジができます。

中身もカラー＆マンガ形式でとても読みやすいので、ぜひ一度読んでみてくださいね。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

校則が厳しい高校やお金がかかる自分磨きが出来ない高校生でも、自分磨きでキレイになることが可能です。

ですがやはり規制がなく、お金を自由に使える大人と違って高校生の自分磨きは根気が必要です。

そう、高校生の自分磨きにおいて最も大事になるのは「継続力」と「変わりたいと思う強い心」です！

直ぐに結果がでなくても決して諦めず、自分を信じてコツコツと頑張っていってくださいね。